戦後っ子といわれ、団塊の世代といわれ、犬も歩けば団塊の世代にあたる
人口統計で見ると我々と我々の子供世代が多い。定年後(リタイヤ)どうしましょう? 健康に、安心に、楽しく、美しく、快適に、知的に、優しく、生きていくために。起業する?趣味にいきる?今度は自分のために生きよう!ライフワークを見つけよう!
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日経ビジネスオンライン自分の健康と親の健康を守る!生活習慣病を予防する『一無、二少、三多』とは
自分の健康と親の健康はどちらも同じように大切なもの。それらを保つには普段の生活習慣を見直すことが肝要だ。定期健診や人間ドックなどを活用し、普段の自分を知った上で病気を予防し、健康的な生活を送りたい。
活習慣病の三大要因である高血糖・高血圧・脂質異常症に相当しないかどうか、定期的な確認が必要になる。
普段の生活で心得ておきたいのは『一無、二少、三多』。
「一無とは、煙草を吸わないこと。二少とは、食事と酒を控えること、三多とは、多めの運動と休養、そして接する機会です。接する対象は人や物。話をしたり趣味を楽しんだりしてください」
![]() 定年後は雇われずのんびり過ごしたいと思うか、自分の経験を生かしたい、極端に言うとどちらかだと思いますがここでは、定年後に起業してみる方へ、「働く」ことは、必ずしも「会社に勤める」ことだけではないはず。もう一つ、「独立自営・起業」という道もある。現在では、定年後の「起業」にも様々な手段や支援策が用意されている。どこかに「もう人に使われたくない」と思う気持ちがあるなら、自分のアイデアを、自分の力とやり方で、誰にも邪魔されずにやってみるというのも悪くない。定年後の起業の可能性について探っていくことにしよう。 2011年中小企業白書によると、近年、起業数は減ってはいるが、60歳代の起業家の増加傾向がみられるようです。定年後に起業してみる?より。 |
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