Tweet
戦後っ子といわれ、団塊の世代といわれ、「企業戦士」といわれた団塊世代前後の人々は60代後半になりますが人口統計で見ると我々と我々の子供世代が多い。60歳代をどのように生活するか？定年後（リタイヤ）どうしましょう？ 健康に、安心に、楽しく、美しく、快適に、知的に、優しく、生きていくために。起業する？（開業）、趣味にいきる？今度は自分のために生きよう！ライフワークを見つけよう！60歳代はシニア？シルバー？人生100年時代では60歳代は若造！！
60歳代をどのように生活するか？社会にとっても個人にとっても難題です。年金受給は61歳から・・・。定年は65歳まで延長？高齢社会白書から： 就労を希望する高齢者は約7割
65歳以上の高齢者人口は、3,392万人となり、総人口に占める割合（高齢化率）は26.7％(4分の1を超えた)となった。（第1章・第1節 高齢化の状況）
第1章・第2節 高齢者の姿と取り巻く環境の現状と動向）高齢者の経済状況第1章・第2節 高齢者の姿と取り巻く環境の現状と動向）高齢者の就業第1章・第2節 高齢者の姿と取り巻く環境の現状と動向）高齢者の健康・福祉
サービス付き高齢者向け住宅整備事業:国土交通省は、高齢者世帯等の多様な世帯が安心して健康に暮らすことができる住環境を実現する
有意義に時間を消費したい夫婦として見直しする趣味の仲間と仲良し疑い深い元気だが健康に関心がある認知年齢は1割～2割ほど若い６５歳～７５歳５０歳～６４歳上記のように定義は分かれる基本は団塊世代人口比率では団塊世代が多い市場において自らの意見を積極的に発表するスポーツをすることが好き
健康は？
よく、痴呆症が取り上げられますが、痴呆にもいろいろ種類があって加齢だけでは説明できない要素がたくさんあります。ただ脳は適度に刺激をしておく必要があることは間違いなく、五感(見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れるなど)を、意識して鋭くする努力は不可欠といわれています。
毎日の食事について考えてみましょう。奥さんが作ったものをただ黙々と食べるだけでは五感は磨かれません。60の手習いで調理に挑戦するのも面白いと思います。今夜は秋刀魚を焼いて食べようと決めたとします。スーパーではなく昔流の魚屋さんに行き、品物を選びます。魚屋のおじさんにどこを見れば生きがいいのかを教えてもらいます。お金？
何をするにも経済的なバックグラウンドは必要でしょう。その上でいろいろなことに興味を持ち、探究心を忘れず、友人との付き合いを大切にして、正しい判断ができる情報を収集するようにします
生きがい？
毎日家でゴロゴロというわけにはいきませんね。定年を待ちかねるようにして、日々楽しく過ごしている人もたくさんいます。スポーツや趣味を持っている人は定年後の方が忙しいと云います。ボヤキではなく自慢と解されます。趣味を探せばいろいろあってキリがありません。マンホールの写真を撮って写真集を出版した人、陶器を作って個展を開いた人、気象予報士になった人、マジシャンになって老人ホームで人気者になっている人・・・。趣味講座の資料を集めて研究してみてはいかがですか。
定年後は雇われずのんびり過ごしたいと思うか、自分の経験を生かしたい、極端に言うとどちらかだと思いますがここでは、定年後に起業してみる方へ、「働く」ことは、必ずしも「会社に勤める」ことだけではないはず。もう一つ、「独立自営・起業」という道もある。現在では、定年後の「起業」にも様々な手段や。支援策が用意されている。どこかに「もう人に使われたくない」と思う気持ちがあるなら、自分のアイデアを、自分の力とやり方で、誰にも邪魔されずにやってみるというのも悪くない。定年後の起業の可能性について探っていくことにしよう。 2011年中小企業白書によると、近年、起業数は減ってはいるが、60歳代の起業家の増加傾向がみられるようです。定年後に起業してみる？より。
朝日新聞 DITAL「食べる力」鍛え体調改善より
・・・食べ物をのみ込む「嚥下」の機能が落ちている人は、そうでない人と比べて体重や食事量などでみた栄養状態が低めの場合が多い。国内の高齢者約９００人を対象とした調査でそんな結果が報告されている。逆に、口からの食事を早めに再開できれば、全身状態の改善も早められる可能性があるわけだ。・・・
